中華民國骨質疏鬆症學會，近日對1千100位女性鈣質攝取認知行為進行調查，結果顯示，超過8成女性擔心骨密度逐漸下降及恐懼未來罹患骨質疏鬆症，但調查卻發現女性對自己每天沒有攝取足夠鈣質的行為不以為意，也沒有採取積極補鈣行動，骨鬆學會提醒，從30歲開始，骨質開始逐年流失時，應該注意每天攝取足夠的鈣質，才能延緩骨質流失（李明朝報導）
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行表示，女性要增強體內鈣質，要做到三個方法，吳至行說，飲食上面要足量攝取，要選擇含高鈣的食物、更重要簡單烹調，以免破壞食物裡面的鈣質，第二攝取足夠維他命D或者經過陽光照射，第三則是養成運動習慣。
吳至行表示有些民眾因為烹調或者對某些食物選擇，無法攝取到足夠的鈣，就建議民眾可以選擇喝牛奶、鈣片加強，同時也要跟醫師討論正確的諮詢。
由於骨質流失多為無聲無息，民眾很容易輕忽缺鈣的後果，有關骨鬆防治問題可以跟醫師討論，或者上學會網站訊息查詢。
(照片骨質疏鬆症學會提供)。
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香港天王劉德華叱吒演藝圈多年，但他在私生活非常低調，過去與朱麗蒨祕密交往長達24年，他最後才在2008年宣布結婚喜訊，4年後迎來寶貝女兒劉向蕙（Hanna）。相當重視妻女隱私的他，先前為主演電影《金手指》接受港星鄭裕玲採訪，自曝與朱麗蒨分隔兩地，可以半年不通一個電話，並笑稱不明白朱麗蒨喜歡自己什麼。
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[NOWnews今日新聞]準總統賴清德520上任後的內閣首長全數底定，近日也陸續傳出政壇要角出任行政院政務委員。前立委郭正亮認為，賴清德很「惜情」，應該不會忘記與他關係良好的前立委高嘉瑜的位置，但前立...
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